如何发现网上的营养错误信息
阻止错误信息在网上传播的第一步是能够发现它。这里有三种方法可以帮助你识别和浏览网上的营养错误信息。
我需要清洗我的水果和蔬菜吗?
如果你花时间在社交媒体上,你可能会遇到一些有影响力的人,他们宣传出于安全原因使用特定方法清洗水果和蔬菜的好处。
增加水果和蔬菜摄入量的5大理由
不到30%的加拿大人达到了每天推荐的水果和蔬菜摄入量。以下是增加水果和蔬菜摄入量的5个原因。
十二恶人的肮脏秘密
在“十二脏”中发现的农药残留对健康有危害吗?要评估农产品中农药残留的风险,我们需要知道一些简单的事情。
食品标签上的非转基因是什么意思?
非转基因食品标签是一种营销工具,它没有提供有关产品安全、营养或质量的有意义的信息。
食品标签上的纯天然是什么意思?
“纯天然”可能是我们这个千年最大的流行语。你知道食品标签上的全天然是什么意思吗?
食品标签上的有机是什么意思?
购买标有有机标签的食品意味着选择一种特定的生产或耕作方法。有机食品和传统种植的食品同样健康。
艾琳·麦格雷戈和达拉·古劳
来认识一下艾琳·麦格雷戈和达拉·古劳,这两位营养师旨在帮助家庭与食物建立快乐健康的关系。
我们是否过度考虑喂养孩子?
作为一名家长,我观察到其他照顾者中最大的焦虑来源之一是喂养孩子。
墨西哥街头玉米酱
这款辛辣的墨西哥街头玉米蘸酱配上墨西哥玉米片。
没有亚麻燕麦面包
试着制作无揉燕麦亚麻面包,有无数的变化或添加,你可以添加到自己的。
脆豆腐面碗
将脆脆豆腐面碗包装成4个单独的食物储存容器,享受快速带走的午餐。
泰式南瓜子辣味南瓜汤
自制泰式南瓜汤是让孩子们参与厨房的好方法。
苹果派冰沙
试着做一碗苹果派奶昔,加一汤匙燕麦,然后在冰箱里放一晚上。上面放上你最喜欢的水果和坚果。