没有什么比这更令人欣慰的周日夜晚肉饼配上一个土豆泥。gydF4y2Ba
周日夜晚烘肉卷gydF4y2Ba
没有什么比这更令人欣慰的周日夜晚肉饼配上一个土豆泥。gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
销gydF4y2Ba
电子邮件gydF4y2Ba
分享gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba切片白面包,撕成小块gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba瘦牛肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba烹调洋葱,碎gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba燕麦片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干百里香的叶子gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba芥末粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
一流的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
帝国gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
预热烤箱至350ºF(180ºC)。gydF4y2Ba
-
在一个小碗里把面包和牛奶,泡。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里,倒入牛肉,磨碎的洋葱、燕麦、鸡蛋,伍斯特,百里香,芥末,大蒜,番茄酱和盐。gydF4y2Ba
-
土豆泥milk-soaked面包并添加到碗和其他成分。所以一切都是结合混合。gydF4y2Ba
-
添加混合成9 x 5英寸(22 x 13厘米)面包盘和pat混合物倒入平底锅。煮1小时。gydF4y2Ba
-
混合番茄酱和红糖和分布在顶部的烘肉卷后1小时的烹饪。回到炉子里烤一个额外的30分钟或直到和即时读取温度计插入烘肉卷的中心读取160 f(71ºC)。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
周日夜晚烘肉卷gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
247年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
脂肪gydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
11gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
饱和脂肪gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
19gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
反式脂肪gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba
92年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
31日gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba
475年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
21gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钾gydF4y2Ba
573年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
16gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
碳水化合物gydF4y2Ba
17gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
纤维gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba
9gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
10gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba
27gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
54gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
维他命AgydF4y2Ba
170年gydF4y2Ba
国际单位gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
维生素CgydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钙gydF4y2Ba
62年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
铁gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
22gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。gydF4y2Ba