配方的gydF4y2BaSaskFlaxgydF4y2Ba和gydF4y2BaPOGAgydF4y2Ba
这个萨斯卡通燕麦和种子面包是美味新鲜的或稍微烤与你最喜欢的传播!gydF4y2Ba
萨斯卡通燕麦面包和种子gydF4y2Ba
美味新鲜的或稍微烤与您最喜爱的传播!gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
销gydF4y2Ba
电子邮件gydF4y2Ba
分享gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba面包gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba燕麦麸gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba速煮燕麦gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba全麦面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba小苏打gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的亚麻籽gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba轻轻地挤红糖gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba无盐,烘烤葵花籽gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba无盐、烤南瓜种子gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个亚麻籽gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba芝麻gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba罂粟籽gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba1%脱脂乳gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大的蛋,gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba
- 2/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜浆果gydF4y2Ba(或冷冻、解冻和排水gydF4y2Ba
帝国gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
预热烤箱至350°F (180°C)和位置架在烤箱的中心。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里,将燕麦麸、燕麦、面粉、苏打粉、发酵粉、盐磨碎的亚麻籽,红糖,向日葵种子,南瓜种子,全亚麻籽、芝麻和罂粟种子。拌匀。gydF4y2Ba
-
在另一个碗里,搅拌白脱牛奶、鸡蛋和菜籽油。增加干燥的成分。搅拌至湿润。gydF4y2Ba
-
在浆果轻轻地搅拌。匙面糊为9 x 5英寸(22 x 12.5厘米)面包锅,不粘锅的烹饪喷雾喷。gydF4y2Ba
-
烤50到60分钟或直到木针插入块的中心出来干净。酷盘10分钟前删除烹饪架。完全冷却后再切片或包装。面包可能存储在一个密闭容器2天或冷冻2个月。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
库克的指出:gydF4y2Ba
代替脱脂乳:gydF4y2Ba1 1/4杯牛奶(310毫升)1%(10毫升)+ 2茶匙醋或柠檬汁。让坐5分钟。gydF4y2Ba
如何烤面包的种子:gydF4y2Ba预热烤箱至350°F (180°C)。在饼盘结合向日葵和南瓜种子。烤3分钟,搅拌,再烤3分钟,搅拌。如果需要,为另一个2到3分钟直到浅金黄色。gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
萨斯卡通燕麦面包和种子gydF4y2Ba
服务规模gydF4y2Ba
1片gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
130年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
脂肪gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
9gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
饱和脂肪gydF4y2Ba
0gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
0gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba
13gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba
168年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钾gydF4y2Ba
128年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
碳水化合物gydF4y2Ba
17gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
纤维gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
13gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
10gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。gydF4y2Ba