7种方法让你每天吃得更好
加拿大卫生部的一份新报告《应用加拿大膳食指南》分享了其他建议,以帮助您满足营养需求。这里有7件事可以让你吃得更好,为什么呢?
素食者的3种重要营养素
以植物为基础的饮食方式有很多好处,但你知道你可能会错过一些重要的营养吗?
加拿大即将推出新的包装正面营养标签
加拿大卫生部正在引入一种新的包装正面(FOP)营养标志,以识别饱和脂肪、糖和钠含量高的包装食品。
健康老龄化的营养
营养在健康老龄化中起着关键作用。以下是你可以做的事情,让你变老并保持强壮。
理解食品包装上容易混淆的词语
你是否被食品包装上不同的文字所迷惑?让我们仔细看看其中的一些术语,了解它们的确切含义。
揭穿食物迷思:鸡蛋和糖
以下是一些关于鸡蛋和糖的常见食物神话及其背后的真相。
“最佳约会前”到底是什么意思?
“最佳食用日期”,“包装日期”和“过期日期”,了解不同标签的用途。
营养师兼家政师Sue Mah
来认识一下Sue Mah,一位获奖的营养师,她鼓励人们吃得好,活得好。
食物趋势可能会改变你的饮食方式
3种食品和营养趋势将会持续下去。
厨房里的青少年
烹饪是一项必不可少的生活技能,能促进健康饮食。当青少年吃得好,他们就有精力学习、工作和娱乐。
关于加拿大食物指南的主要问题
你想知道一些新的加拿大食物推荐吗?以下是Sue Mah对你关于加拿大美食指南的4大问题的回答。