回去gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
菜谱图片gydF4y2Ba
营养成分标签gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
+gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
帝国gydF4y2Ba
度规gydF4y2Ba
小gydF4y2Ba
正常的gydF4y2Ba
更大的gydF4y2Ba
大麦塔博勒色拉gydF4y2Ba
准备沉浸在一阵味道!gydF4y2Ba
没有信用评级gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
销gydF4y2Ba
电子邮件gydF4y2Ba
分享gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
沙拉gydF4y2Ba
准备:gydF4y2Ba
快速和容易gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba
40gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba
50gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
GoBarleygydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
锅或珍珠大麦gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
水gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
切碎的新鲜的香菜gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
切碎的新鲜的薄荷gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
洋葱切碎的绿色或红色gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
小黄瓜,粗碎gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
菜籽油gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
新鲜的柠檬汁gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
肉桂gydF4y2Ba
3/4gydF4y2Ba
茶匙gydF4y2Ba
盐gydF4y2Ba
新鲜的黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
梅子番茄,切gydF4y2Ba
新鲜薄荷叶gydF4y2Ba
帝国gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
在一个平底锅,地方大麦和水;煮至沸腾。减少热量煮;盖上盖子,再煮40分钟,然后冷却。gydF4y2Ba
在一个大碗里,把煮熟的大麦,欧芹和薄荷。加入洋葱和黄瓜。gydF4y2Ba
菜籽油搅拌在一起,柠檬汁,肉桂,盐和胡椒;倒上大麦混合拌匀。gydF4y2Ba
前不久,加入西红柿。用新鲜的薄荷叶装饰。gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
大麦塔博勒色拉gydF4y2Ba
服务规模gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
161年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
脂肪gydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
11gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
饱和脂肪gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba
0gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
0gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba
231年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钾gydF4y2Ba
209年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
碳水化合物gydF4y2Ba
22gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
纤维gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
21gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。gydF4y2Ba
map