吃心聪明吗?我们选择这些有益于心脏健康的晚餐食谱是因为它们的脂肪和钠含量较低,但味道仍然很好。享受。
1.有史以来最好的无麸质火鸡辣椒
简单快捷火鸡辣椒是一种健康又饱腹的食物,全家人都会喜欢。
食谱和图片提供加拿大的火鸡农民
2.鱼锅
春天标志着白眼鱼季节的开始。用你当天的新鲜渔获烹制这道美味的一锅炸鱼,收获你“辛苦工作”的战利品。
食谱和图片提供CanolaEatWell
3.猪肉苹果卷心菜大麦砂锅
经典搭档——猪肉,苹果和卷心菜-在这道丰盛的烤箱烤餐中加入大麦。把这些食材分阶段放入烤箱,让每一种食材都能烤上恰到好处的时间。用牛奶制作的简单酱汁是一顿全家人都会喜欢的晚餐的完美点睛之笔。
食谱和图片提供DairyFarmersofCanada.ca
4.烟熏鲑鱼肉馅煎蛋饼
烟熏三文鱼和新鲜莳萝为这道简单快捷的肉馅煎蛋饼增添了美味的对比。在15分钟内准备好,在您的下一个早午餐或聚会上享用这道菜,并与您的客人享受更多的时间!
食谱和图片提供Eggs.ca
5.叫化鸡
这种鸡肉很容易准备,和油炸鸡肉一样美味,但更健康。
食谱和图片提供CanolaInfo