吃的心聪明?我们选择这些心脏健康的晚餐食谱,因为他们是脂肪和钠的含量较低,但仍高品味。享受。
1。无谷蛋白最好的土耳其辣椒
这快速和容易土耳其辣椒使一个健康的,正餐全家人会喜欢。
的配方和图像土耳其加拿大农民
2。鱼锅
春天标志着角膜白斑的季节。提供这种颓废的锅鱼享用使用你的一天的新鲜海产品和收获的战利品“努力工作”。
的配方和图像CanolaEatWell
3所示。苹果和白菜猪肉,大麦的腿
经典的合作伙伴——猪肉,苹果和卷心菜——结合大麦在这衷心的烘焙的食物。将元素添加到烤箱在允许每个阶段做了适量的时间。简单的酱汁,用牛奶,是完美的最后润色晚饭全家人会喜欢。
的配方和图像DairyFarmersofCanada.ca
4所示。烟熏鲑鱼菜肉馅煎蛋饼
熏鲑鱼和新鲜莳萝添加风味的美味对比这快速而简单的菜肉馅煎蛋饼。准备在15分钟内,这道菜一定在你的下一个早午餐聚会和享受更多的时间与你的客人!
的配方和图像Eggs.ca
5。烤的鸡肉
这个鸡很容易准备和一样美味的油炸鸡,然而更健康。
的配方和图像CanolaInfo