回去gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
菜谱图片gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养成分标签gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
+gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
帝国gydF4y2Ba
度规gydF4y2Ba
小gydF4y2Ba
正常的gydF4y2Ba
更大的gydF4y2Ba
经典的土豆泥gydF4y2Ba
每个人都应该有这个曲目经典菜。gydF4y2Ba
没有信用评级gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba
销gydF4y2Ba
电子邮件gydF4y2Ba
分享gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
配菜gydF4y2Ba
准备:gydF4y2Ba
快速和容易gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba
21gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba
26gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
詹妮弗·麦肯齐,P.H.Ec。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
磅gydF4y2Ba
长方形的黄褐色(烤土豆)或yellow-fleshed土豆gydF4y2Ba
(约4 - 5中)gydF4y2Ba
冷水gydF4y2Ba
盐gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
杯gydF4y2Ba
牛奶gydF4y2Ba
(大约)gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
汤匙gydF4y2Ba
黄油,gydF4y2Ba
立方gydF4y2Ba
新鲜的黑胡椒粉gydF4y2Ba
帝国gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba
度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
削土豆皮,切成哪怕大小的块。在深锅,加冷水。用盖子盖锅,在高温煮至沸腾。水和盐。减少热量和煮轻轻盖子半开,15到20分钟或直到土豆是松软。gydF4y2Ba
与此同时,在微波热牛奶中(70%)权力或在一个小平底锅中用中火加热,直到热气腾腾。熄火。gydF4y2Ba
排水土豆(保留水使用,如果需要),并放在锅里,小火加热,搅拌土豆,大约1分钟干多余的水分。熄火。使用马铃薯搅碎机,饲料在黄油。倒入热牛奶,飞溅,马铃薯泥,必要时添加更多的牛奶,直到土豆是光滑和蓬松,所需的一致性。按你的口味加入盐和胡椒。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
味道的变化:gydF4y2Ba
第戎:gydF4y2Ba
搅拌2 - 3茶匙(10到15毫升)颗粒状或光滑的第戎芥末土豆捣碎后。gydF4y2Ba
Garlic-Herb:gydF4y2Ba
加入融化的黄油在一个小煎锅用中火;烹饪1或2瓣蒜蓉,搅拌2分钟或直到软化而不是褐色。加入土豆和土豆泥,然后切碎的新鲜香草搅拌,如迷迭香,罗勒,百里香,鼠尾草,莳萝和龙蒿,捣碎后的味道。gydF4y2Ba
烤蒜:gydF4y2Ba
烤4到6丁香大蒜至软;加入土豆和黄油。gydF4y2Ba
切达干酪烤肉:gydF4y2Ba
搅拌一杯(250毫升)粉碎旧切达干酪和2汤匙(30毫升)烧烤酱土豆捣碎后。gydF4y2Ba
培根香葱:gydF4y2Ba
搅拌3片易碎地煮咸肉、崩溃和1汤匙(15毫升)新鲜香葱切成土豆捣碎后。gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
经典的土豆泥gydF4y2Ba
服务规模gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
128年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
脂肪gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
饱和脂肪gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
13gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
反式脂肪gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
多不饱和脂肪gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
不饱和脂肪gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba
9gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba
45gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钾gydF4y2Ba
520年gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
15gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
碳水化合物gydF4y2Ba
22gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
纤维gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
糖gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
ggydF4y2Ba
8gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
维他命AgydF4y2Ba
151年gydF4y2Ba
国际单位gydF4y2Ba
3gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
维生素CgydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
7gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
钙gydF4y2Ba
55gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
铁gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba
毫克gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
%gydF4y2Ba
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。gydF4y2Ba
map